Fragen und Antworten
Fragen und Antworten
Für wen ist die besondere Form des Mentaltrainings geeignet?
Mit meinem speziellen Mentaltraining spreche ich Sie an, wenn…
…Sie aktiv am Leben teilnehmen und Ihr Lebensgefühl verbessern möchten,
…Sie vor Entscheidungen stehen und nicht wissen, wie Sie es angehen sollen,
…Sie schon lange davon träumen, etwas in Ihrem Leben zu verändern,
…Sie erfolgreicher werden wollen und denken, dass Ihnen etwas dazu fehlt,
…Sie glücklicher sein wollen, aber irgendetwas in Ihnen vermasselt das immer,
…Sie immer wieder die gleichen Fehler machen und Sie das nicht mehr wollen,
…Ihnen ihr Bauchgefühl immer etwas anderes sagt als Ihr Verstand,
…Sie geraten immer wieder an die falschen Freunde oder Partner,
…Sie alte Glaubenssätze und Werte an die heutige Zeit anpassen möchten,
…Sie Ihre eigene Persönlichkeit ausbilden, entwickeln oder weiter entwickeln wollen.
Für wen ist die besondere Form des Mentaltrainings geeignet?
Mit meinem speziellen Mentaltraining spreche ich Sie an, wenn…
…Sie aktiv am Leben teilnehmen und Ihr Lebensgefühl verbessern möchten,
…Sie vor Entscheidungen stehen und nicht wissen, wie Sie es angehen sollen,
…Sie schon lange davon träumen, etwas in Ihrem Leben zu verändern,
…Sie erfolgreicher werden wollen und denken, dass Ihnen etwas dazu fehlt,
…Sie glücklicher sein wollen, aber irgendetwas in Ihnen vermasselt das immer,
…Sie immer wieder die gleichen Fehler machen und Sie das nicht mehr wollen,
…Ihnen ihr Bauchgefühl immer etwas anderes sagt als Ihr Verstand,
…Sie geraten immer wieder an die falschen Freunde oder Partner,
…Sie alte Glaubenssätze und Werte an die heutige Zeit anpassen möchten,
…Sie Ihre eigene Persönlichkeit ausbilden, entwickeln oder weiter entwickeln wollen.
Kann ich in jedem Alter erfolgreich mit Mentaltraining beginnen?
Es ist in jedem Alter möglich erfolgreich zu sein, glücklich zu werden oder sich einfach nur zufrieden zu fühlen. Vielleicht wollen Sie bestehende Verhaltensmuster schon in jungen Jahren überdenken, um erfolgreich zu werden. Oder Sie möchten als gestandene Persönlichkeit hinderliche Glaubenssätze in helfende Weisheiten umwandeln, um glücklicher zu sein. Wo auch immer Sie im Leben sind, wir fangen genau da an wo Sie heute stehen. Jedes Alter ist das Richtige, um sich weiterzuentwickeln.
Kann ich in jedem Alter erfolgreich mit Mentaltraining beginnen?
Es ist in jedem Alter möglich erfolgreich zu sein, glücklich zu werden oder sich einfach nur zufrieden zu fühlen. Vielleicht wollen Sie bestehende Verhaltensmuster schon in jungen Jahren überdenken, um erfolgreich zu werden. Oder Sie möchten als gestandene Persönlichkeit hinderliche Glaubenssätze in helfende Weisheiten umwandeln, um glücklicher zu sein. Wo auch immer Sie im Leben sind, wir fangen genau da an wo Sie heute stehen. Jedes Alter ist das Richtige, um sich weiterzuentwickeln.
Was ist das Besondere an Ihrem Mentaltraining?
MindTuning wirkt ganz ohne wiederholendes Üben.
MindTuning ist komplex. In wenigen Sätzen lässt es sich an dieser Stelle nicht erschöpfend erklären. Wenn Sie an der grundlegenden Funktionsweise und Wirkung meiner Arbeit interessiert sind, finden Sie auf meiner Website freymind.de Informationen zum MindTuning und Erklärungen anhand verschiedener Beispiele.
Was ist das Besondere an Ihrem Mentaltraining?
MindTuning wirkt ganz ohne wiederholendes Üben.
MindTuning ist komplex. In wenigen Sätzen lässt es sich an dieser Stelle nicht erschöpfend erklären. Wenn Sie an der grundlegenden Funktionsweise und Wirkung meiner Arbeit interessiert sind, finden Sie auf meiner Website freymind.de Informationen zum MindTuning und Erklärungen anhand verschiedener Beispiele.
Brauche ich besondere Voraussetzungen oder Eigenschaften, damit ich aus dem Mentaltraining meinen Nutzen ziehe?
Ja, Sie brauchen eine einzige Voraussetzung: Sie müssen dazu bereit sein, dass sich etwas verändern wird. Wenn Sie ein Ziel haben, brauchen Sie den festen Willen, dieses Ziel auch erreichen zu wollen. Wenn Sie an einem Punkt stehen, wo es gerade nicht weiter geht, hilft das alte Wissen drum, dass vor jeder Sackgasse eine Kreuzung liegt. Wenn Sie noch gar nicht wissen, was eigentlich das Problem ist, brauchen Sie die Einstellung, dass auch ein Schritt zurück manchmal ein Fortschritt sein kann, weil er den Blick auf das Ganze ermöglicht.
Brauche ich besondere Voraussetzungen oder Eigenschaften, damit ich aus dem Mentaltraining meinen Nutzen ziehe?
Ja, Sie brauchen eine einzige Voraussetzung: Sie müssen dazu bereit sein, dass sich etwas verändern wird. Wenn Sie ein Ziel haben, brauchen Sie den festen Willen, dieses Ziel auch erreichen zu wollen. Wenn Sie an einem Punkt stehen, wo es gerade nicht weiter geht, hilft das alte Wissen drum, dass vor jeder Sackgasse eine Kreuzung liegt. Wenn Sie noch gar nicht wissen, was eigentlich das Problem ist, brauchen Sie die Einstellung, dass auch ein Schritt zurück manchmal ein Fortschritt sein kann, weil er den Blick auf das Ganze ermöglicht.
Wie lange brauche ich Mentaltraining, wird das eine teure Endlosschleife?
Manchen Klienten*innen reicht ein einziges Gespräch, um Klarheit in ihren Angelegenheiten zu erlangen. Viele Klienten*innen kommen mit verschiedenen Knoten, die es in einigen Sitzungen zu entwirren gilt. Andere wollen hinderliche Glaubenssätze und alte, meist unbewusste Werte in Werkzeuge zur Entwicklung ihrer Persönlichkeit umformen, das ist dann eher ein Prozess. Es gibt keine 10er Karte mit der 11ten Stunde gratis, die Sie erst einmal abarbeiten müssen, damit es Ihnen besser geht. Von der ersten Sitzung an wird sich etwas verändern.
Wie viel sich in Ihrem Leben verändern darf, das bestimmen Sie.
Wie lange brauche ich Mentaltraining, wird das eine teure Endlosschleife?
Manchen Klienten*innen reicht ein einziges Gespräch, um Klarheit in ihren Angelegenheiten zu erlangen. Viele Klienten*innen kommen mit verschiedenen Knoten, die es in einigen Sitzungen zu entwirren gilt. Andere wollen hinderliche Glaubenssätze und alte, meist unbewusste Werte in Werkzeuge zur Entwicklung ihrer Persönlichkeit umformen, das ist dann eher ein Prozess. Es gibt keine 10er Karte mit der 11ten Stunde gratis, die Sie erst einmal abarbeiten müssen, damit es Ihnen besser geht. Von der ersten Sitzung an wird sich etwas verändern.
Wie viel sich in Ihrem Leben verändern darf, das bestimmen Sie.
Was kostet mich eine Sitzung, kann ich mir das leisten?
Auf jede*en meiner Klienten*innen bereite ich mich individuell vor, wobei komplexere Themen umfangreichere Vorbereitungen erfordern. Ich berechne je einzelne Sitzung. Eine Sitzung setze ich mit 60 Minuten an. Meinen Preis habe ich den Erwartungen und Möglichkeiten meiner Klienten angepasst.
120 € Privatpersonen, ermäßigter Satz
150 € Firmenkunden, normaler Satz
Geschäftliche Langzeitentwicklungen für Unternehmer*innen und Geschäftsführer*innen gern auch auf Basis von Erfolgsbeteiligung.
Für Sitzungen außerhalb meiner geschäftlichen Räume gelten Tagespreise zuzüglich Reisespesen.
Was kostet mich eine Sitzung, kann ich mir das leisten?
Auf jede*en meiner Klienten*innen bereite ich mich individuell vor, wobei komplexere Themen umfangreichere Vorbereitungen erfordern. Ich berechne je einzelne Sitzung. Eine Sitzung setze ich mit 60 Minuten an. Meinen Preis habe ich den Erwartungen und Möglichkeiten meiner Klienten angepasst.
120 € Privatpersonen, ermäßigter Satz
150 € Firmenkunden, normaler Satz
Geschäftliche Langzeitentwicklungen für Unternehmer*innen und Geschäftsführer*innen gern auch auf Basis von Erfolgsbeteiligung.
Für Sitzungen außerhalb meiner geschäftlichen Räume gelten Tagespreise zuzüglich Reisespesen.
Auf Ihrer Seite finde ich nur Google Rezensionen, aber keine ausführlichen Bewertungen oder Referenzen, warum nicht?
Ich habe den Wunsch meiner Klienten*innen nach Diskretion verstanden und aus diesem Grund kein Forum für Referenzen und Bewertungen auf meiner Internetseite eingerichtet. Wer mich trotzdem bewerten möchte, für den gibt es die Möglichkeit der Rezension auf Google, oder Sie empfehlen mich einfach in Ihren Kreisen weiter.
Auf Ihrer Seite finde ich nur Google Rezensionen, aber keine ausführlichen Bewertungen oder Referenzen, warum nicht?
Ich habe den Wunsch meiner Klienten*innen nach Diskretion verstanden und aus diesem Grund kein Forum für Referenzen und Bewertungen auf meiner Internetseite eingerichtet. Wer mich trotzdem bewerten möchte, für den gibt es die Möglichkeit der Rezension auf Google, oder Sie empfehlen mich einfach in Ihren Kreisen weiter.
Kann ich durch Mentaltraining alte Gewohnheiten verändern, die mich daran hindern erfolgreich, glücklich oder einfach nur zufrieden zu sein?
Die Antwort ist ja. Ich habe das MindTuning genau dafür entwickelt alte Glaubenssätze, irgendwann einmal angenommene Werte und daraus resultierende Gewohnheiten in Werkzeuge zum Erreichen eigener Ziele umzuformen.
Kann ich durch Mentaltraining alte Gewohnheiten verändern, die mich daran hindern erfolgreich, glücklich oder einfach nur zufrieden zu sein?
Die Antwort ist ja. Ich habe das MindTuning genau dafür entwickelt alte Glaubenssätze, irgendwann einmal angenommene Werte und daraus resultierende Gewohnheiten in Werkzeuge zum Erreichen eigener Ziele umzuformen.
Muss ich bei Ihrem Mentaltraining immer und immer wieder neue Verhaltensmuster einüben?
Nein. Das von mir entwickelte MindTuning basiert einfach ausgedrückt auf der Veränderung, nicht auf dem permanenten Einüben von Verhaltensmustern. Jede Situation ist neu oder anders und kann deswegen oft nicht durch vorheriges Einüben von festen Verhaltensmustern aufgelöst werden. Haben Sie aber ein anderes Verständnis der Dinge erlangt, wird es für Sie einfacher werden mit gewohnten, aber auch mit ungewohnten Umständen umzugehen. Sie werden aus Ihrem Verständnis heraus bewusster mit den Situationen umgehen, in denen Sie sich gerade befinden.
Muss ich bei Ihrem Mentaltraining immer und immer wieder neue Verhaltensmuster einüben?
Nein. Das von mir entwickelte MindTuning basiert einfach ausgedrückt auf der Veränderung, nicht auf dem permanenten Einüben von Verhaltensmustern. Jede Situation ist neu oder anders und kann deswegen oft nicht durch vorheriges Einüben von festen Verhaltensmustern aufgelöst werden. Haben Sie aber ein anderes Verständnis der Dinge erlangt, wird es für Sie einfacher werden mit gewohnten, aber auch mit ungewohnten Umständen umzugehen. Sie werden aus Ihrem Verständnis heraus bewusster mit den Situationen umgehen, in denen Sie sich gerade befinden.
Finde ich in Ihrem Mentaltraining eine gute Haltung mir selbst gegenüber?
Die Antwort ist ja, denn ohne ein normales Selbstwertgefühl wäre jede weiterführende Entwicklung nur mit vielen faulen Kompromissen möglich. Weder übertrieben narzisstische( https://de.wikipedia.org/wiki/Narzissmus) noch ausgesprochen echoistische (Link www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/41028-selbstwert-wagen.html) Selbsteinschätzungen bieten gute Voraussetzungen für ein zufriedenes Leben.
Finde ich in Ihrem Mentaltraining eine gute Haltung mir selbst gegenüber?
Die Antwort ist ja, denn ohne ein normales Selbstwertgefühl wäre jede weiterführende Entwicklung nur mit vielen faulen Kompromissen möglich. Weder übertrieben narzisstische (https://de.wikipedia.org/wiki/Narzissmus) noch ausgesprochen echoistische (Link https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/41028-selbstwert-wagen.html) Selbsteinschätzungen bieten gute Voraussetzungen für ein zufriedenes Leben.
Ist Ihr Mentaltraining auf esoterischer Grundlage?
Nein, keine Esoterik, kein Handauflegen und auch keine Geisterbeschwörung. Mein Mentaltraining beruht auf all den wunderbaren Stärken, die Sie in sich tragen, ohne sich derer bewusst zu sein und den Schwächen, die sich dafür allzu gern ins Bewusstsein drängen möchten. Gehen Sie mit Ihren Stärken bewusst um. Geben Sie Ihren Stärken in Ihrem Bewusstsein und Unterbewusstsein Raum.
Sie erleben bestimmte Eigenschaften in einem Kontext als Schwächen? Werden Sie sich dessen bewusst, dass dieselben Eigenschaften im anderen Kontext Ihre Stärken sein können. Machen Sie Ihre Schwächen zu Ihren Stärken.
Ist Ihr Mentaltraining auf esoterischer Grundlage?
Nein, keine Esoterik, kein Handauflegen und auch keine Geisterbeschwörung. Mein Mentaltraining beruht auf all den wunderbaren Stärken, die Sie in sich tragen, ohne sich derer bewusst zu sein und den Schwächen, die sich dafür allzu gern ins Bewusstsein drängen möchten. Gehen Sie mit Ihren Stärken bewusst um. Geben Sie Ihren Stärken in Ihrem Bewusstsein und Unterbewusstsein Raum.
Sie erleben bestimmte Eigenschaften in einem Kontext als Schwächen? Werden Sie sich dessen bewusst, dass dieselben Eigenschaften im anderen Kontext Ihre Stärken sein können. Machen Sie Ihre Schwächen zu Ihren Stärken.
Kann ich durch Ihr Mentaltraining lernen mit Lampenfieber vor Auftritten in der Öffentlichkeit umzugehen?
Lampenfieber, der*die eine hat‘s, der*die andere nicht. Lampenfieber ist eine körperliche und emotionale Erscheinung. In meinem Mentaltraining können Sie lernen, damit körperorientiert und bewusst umzugehen und bei Ihren Auftritten anders aufzutreten.
Kann ich durch Ihr Mentaltraining lernen mit Lampenfieber vor Auftritten in der Öffentlichkeit umzugehen?
Lampenfieber, der*die eine hat‘s, der*die andere nicht. Lampenfieber ist eine körperliche und emotionale Erscheinung. In meinem Mentaltraining können Sie lernen, damit körperorientiert und bewusst umzugehen und bei Ihren Auftritten anders aufzutreten.
Ich wohne in München und Sie wurden mir empfohlen, muss ich das Mentaltraining bei Ihnen vor Ort in Hamburg machen?
Für viele meiner Klienten*innen ist es leichter, wenn wir uns in den von mir speziell für das Mentaltraining eingerichteten Räumen treffen, aber umziehen müssen Sie, dafür nicht. Mein Mentaltraining ist genauso wirksam online wie persönlich, wenn die Voraussetzungen dazu auf Ihrer Seite passen. Sie brauchen eine stabile Internetverbindung zur Videoübertragung, einen Raum, in dem Sie ungestört zur Ruhe kommen und wir benötigen ein gemeinsames Zeitfenster, in dem Sie bereit sind, sich genauso zu konzentrieren, als wären wir im selben Raum.
Ich wohne in München und Sie wurden mir empfohlen, muss ich das Mentaltraining bei Ihnen vor Ort in Hamburg machen?
Für viele meiner Klienten*innen ist es leichter, wenn wir uns in den von mir speziell für das Mentaltraining eingerichteten Räumen treffen, aber umziehen müssen Sie, dafür nicht. Mein Mentaltraining ist genauso wirksam online wie persönlich, wenn die Voraussetzungen dazu auf Ihrer Seite passen. Sie brauchen eine stabile Internetverbindung zur Videoübertragung, einen Raum, in dem Sie ungestört zur Ruhe kommen und wir benötigen ein gemeinsames Zeitfenster, in dem Sie bereit sind, sich genauso zu konzentrieren, als wären wir im selben Raum.
Verändern Sie mich oder meine Persönlichkeit im Mentaltraining?
Nein. Der Antrieb zu jeder Veränderung und auch die Veränderung selbst kommt von Innen – oder sie kommt nicht. Ich verändere keine Persönlichkeit, ich helfe meinen Klienten*innen einen Weg zu finden ungewollte Muster abzulegen.
Verändern Sie mich oder meine Persönlichkeit im Mentaltraining?
Nein. Der Antrieb zu jeder Veränderung und auch die Veränderung selbst kommt von Innen – oder sie kommt nicht. Ich verändere keine Persönlichkeit, ich helfe meinen Klienten*innen einen Weg zu finden ungewollte Muster abzulegen.
Können Sie jedem helfen?
Nein. Psychische oder körperliche Erkrankungen kann, darf und will ich nicht behandeln. Komme ich mit einem*er Klienten*in an den Punkt, an dem Ärzte, Therapeuten oder Psychologen erforderlich werden, sage ich dies offen und lege meine Arbeit nieder.
Können Sie jedem helfen?
Nein. Psychische oder körperliche Erkrankungen kann, darf und will ich nicht behandeln. Komme ich mit einem*er Klienten*in an den Punkt, an dem Ärzte, Therapeuten oder Psychologen erforderlich werden, sage ich dies offen und lege meine Arbeit nieder.
Auf welcher Grundlage geben Sie mir Mentaltraining?
Ich lebe in einer glücklichen Beziehung, habe ein wunderbares Verhältnis zu meinem Sohn in der Pubertät, bin erfolgreich und damit das beste Beispiel dafür, dass mein Mentaltraining funktioniert. Aber schauen Sie sich doch einfach meinen Werdegang an. Meine Grundlagen sind meine Studiengänge, Aus- und Weiterbildungen, darauf aufgebaut meine Erfahrungen als Solistin und dazu die Erfolge meiner Klienten*innen. Ich verbinde im Mentaltraining das von mir entwickelte MindTuning mit bewährten Elementen aus dem Mentaltraining, neuesten Erkenntnissen der Psychologie und modernster Technologie. Jede*er erfolgreich verabschiedete Klient*in ermuntert mich immer wieder dazu, einem weiteren Menschen meine Hand zu reichen.
Auf welcher Grundlage geben Sie mir Mentaltraining?
Ich lebe in einer glücklichen Beziehung, habe ein wunderbares Verhältnis zu meinem Sohn in der Pubertät, bin erfolgreich und damit das beste Beispiel dafür, dass mein Mentaltraining funktioniert. Aber schauen Sie sich doch einfach meinen Werdegang an. Meine Grundlagen sind meine Studiengänge, Aus- und Weiterbildungen, darauf aufgebaut meine Erfahrungen als Solistin und dazu die Erfolge meiner Klienten*innen. Ich verbinde im Mentaltraining das von mir entwickelte MindTuning mit bewährten Elementen aus dem Mentaltraining, neuesten Erkenntnissen der Psychologie und modernster Technologie. Jede*er erfolgreich verabschiedete Klient*in ermuntert mich immer wieder dazu, einem weiteren Menschen meine Hand zu reichen.
Bieten Sie eine Ausbildung zum*zur Mindtuner*in an?
Ja, aber die Voraussetzungen müssen passen. Geeignet sind beispielsweise erfahrene Mentaltrainer*innen und Coaches, die fundierte Kenntnisse haben und gut vertraut mit den folgenden Gebieten sind:
- Pädagogik oder Psychologie,
- Körperarbeit, z. B. Dispokinesis, Alexander-Technik, Feldenkrais, Körperpsychotherapie oder PNF-Gym
- Familienaufstellungen oder andere systemische Arbeit.
Folgende Erfahrungen sind sehr hilfreich:
- Erfahrungen in Personaltraining in den Bereichen Sport, Musik oder Business
Bieten Sie eine Ausbildung zum*zur Mindtuner*in an?
Ja, aber die Voraussetzungen müssen passen. Geeignet sind beispielsweise erfahrene Mentaltrainer*innen und Coaches, die fundierte Kenntnisse haben und gut vertraut mit den folgenden Gebieten sind:
- Pädagogik oder Psychologie,
- Körperarbeit, z. B. Dispokinesis, Alexander-Technik, Feldenkrais, Körperpsychotherapie oder PNF-Gym
- Familienaufstellungen oder andere systemische Arbeit.
Folgende Erfahrungen sind sehr hilfreich:
- Erfahrungen in Personaltraining in den Bereichen Sport, Musik oder Business.
- Erfahrungen mit Hypnose, Meditationspraktiken oder Katathym Imaginativen Psychotherapie (KIP)
Sie haben noch eine Frage, die hier nicht beantwortet wurde?
Nur zu stellen Sie mir Ihre Frage und wenn sie mir häufiger gestellt wird, werde ich die Antwort hier veröffentlichen.
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